大家都知道木耳其實是一個很棒的植物,白木耳甚至還被稱之為素燕窩,除了口感像燕窩之外,白木耳含有豐富的蛋白質、十多種氨基酸甚至還有維生素、鈣等多種礦物質,最重要的事就是有豐富的膠質和膳食纖維,因此白木耳除了是中藥藥材之外,也是從古至今盛傳養顏美容的聖品! 小時候,老媽就喜歡煮一些有的沒的甜品,讓我們在放學的時候可以吃一點涼的,有時候是綠豆湯、有時候是紅豆湯、當然白木耳湯也是常常出現的品項之一,對於木 […]…
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